気温20度を越す日があったかと思えば数日後には10度を下回ったりなど、本当に気温の変化が激しい3月。
皆様、体調を崩されてはいませんか?
寒暖差が大きいと人の体は寒さから身を守るために、慌てて熱を作ろうと大量のエネルギーを消費してしまうため疲労が蓄積していくとのこと。
もしも今、体がだるいなぁ…重いなぁ…と、感じたら、エネルギーを温存しましょう!
冷たい飲み物は取らずに、常温以上のものを取る。
寒ければ重ね着する。
体温を下げないように、ぬるめのお風呂にゆっくりつかる。
少し意識するだけで、季節の変わり目も健康に!うららかな春を待ちながら、元気いっぱいに過ごしたいものですね。
さて、2018年3月号の「悠けんちくのわ」を発送いたしました。今回は「アフターメンテナンス特集」です。
素敵なマイホームを建てられたお施主様にお伺いした、弊社のアフターメンテナンスに対するご意見等を掲載しております。
お手元に届いた方は是非ご覧下さい。
悠建築工房では現在の3棟のモデルハウスを公開中です!
週末はいつでもご見学できますので、是非、悠建築工房のおうちを見てみませんか♪
情報誌「悠けんちくのわ」は、当社にご来場・資料請求をいただいたお客さまにお送りしております。
興味をもたれたかたは、郵送にてお届けいたしますのでメールにてお気軽にご連絡下さい。お待ちしております♪